Очень часто, при похудения, люди ставят конкретные цели. Например, сбросить 1 кг чистого жира. Но вот вопрос? Сколько километров нужно пробежать, проплыть или проехать на велосипеде, чтобы добиться этого? Для начала нужно перевести 1 кг жира в килокалории...

Когда у нас есть цель, нам интересно просыпаться утром, мы понимаем, ради чего мы живем или терпим те или иные сложности. А еще чувствуем себя счастливыми, когда добиваемся цели! Новый фильм “Цель”, который вышел на канале в YouTube школы плавания SwimRocket, как раз об этом. О том, как преодолевая, себя добиться цели. Как не сдаваться и двигаться вперед, несмотря ни на какие трудности. Фильм “Цель” - это 4 захватывающие серии, которые рассказывают о цели основателя школы плавания SwimRocket Никиты Кислова...