Это необходимо для достижения максимального успеха и результатов, и баскетбол — не исключение. Эффективность от тренировок достигается только путем усердной и ежедневной работы над своим телом и навыками Как баскетболисту достичь высот в своей спортивной карьере ⁉️ Вот 3 вещи, которые все баскетболисты должны делать ежедневно 1️⃣ Выберите определенное движение, которое вы считаете наиболее подходящим и удобным для вас, и тренируйте непосредственно его в большей степени. Сосредоточьтесь на одном конкретном движении и тренируйте его каждый день...

Рост – очень важный показатель для игры в баскетбол. Баскетбольное кольцо располагается на расстоянии 3 м 5 сантиметров от низа площадки, и для того чтобы в него забросить мяч есть два способа: У второго способа есть один нюанс. Выпрыгнуть на определённую высоту для атаки кольца получится только у игроков с приличным ростом. Есть, конечно, коротышки с хорошей прыгучестью, но в основном, в баскетбол играют лица под 2 метра и выше. Именно росту игроков в баскетболе посвящена данная статья. Представляем...