Слово кроль в переводе с английского обозначает "ползание". Когда-то движения в этом способе плавания напоминали движение ползающего на животе человека. Современный кроль-самый быстрый и популярный способ плавания.  Остановимся на основных положениях и движениях в кроле. Пловец лежит на воде почти в горизонтальном положении на груди. Прямое, вытянутое положение тела, но без излишнего напряжения мышц наиболее обтекаемо. Пловец не должен прогибаться, стремясь поднять плечи повыше. Конечно, хорошо, если он высоко лежит на поверхности воды, не следует только высоко поднимать одну голову...

На сегодняшний день кроль считается одним из самых популярных стилей плавания. Благодаря попеременным гребкам рук, можно очень быстро достичь финиша. Для того чтобы научиться владеть данным стилем, нужно долго и упорно тренироваться, а также знать все нюансы стиля, которые рассмотрены в нашей статье. Содержание В кроле, необходимо делать широкие поочередные гребки обеими руками, и тут же осуществлять достаточно частые удары ногами. Лицо в основном должно находиться под водой. Вдох нужно делать при одном из гребков, для этого следует поворачивать и немного приподнимать лицо в сторону...