Что такое витамины? Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма и не могут вырабатываться организмом. Ниже приведен список основных витаминов, которые необходимы человеческому организму для поддержания здоровья: Витамин А (ретинол) Витамин B1 (тиамин) Витамин B2 (рибофлавин) Витамин B3 (никотиновая кислота) Витамин B5 (пантотеновая кислота) Витамин B6 (пиридоксин) Витамин...

Эта статья будет образовательного характера, для того, что бы каждый мог иметь представление: Жирорастворимые витамины А - Нейтрализует некоторые отрицательно влияющие на наш организм окислительные реакции, которые часто приводят к возникновению опухолевых процессов. Печень, рыбий жир, яйца, сливочное масло, молоко __________________________________________________________________________________________ D - Участвует в обмене кальция и фосфора в организме. Его называют «антирахитическим» для детей...