Единоборства — это не только способ физической самозащиты, но и спорт, требующий высокой дисциплины, концентрации и контроля. Существует множество стилей и направлений единоборств, каждое из которых имеет свои особенности и техники. В этой статье мы рассмотрим основные виды единоборств и их отличия.  1. Бокс  Бокс — это вид спорта, в котором два соперника сражаются, нанося удары только руками. Боксеры используют специальные перчатки и сражаются на ринге. Основные техники включают прямые, боковые и хуки. Бокс требует отличной физической подготовки, быстроты реакции и стратегического мышления. 2...

Единоборства — спортивные дисциплины, где противники вступают в борьбу один на один. Цель при этом — при помощи приемов, в соответствии с установленными правилами, нанести физический ущерб оппоненту или сделать его положение невыгодным, не позволяя сделать тоже самое с собой. Отличительные признаки единоборств Спортивные имеют специфические признаки, по которым их можно отличить от боевых искусств: — Вес. Весовых категорий в различных видах борьбы может быть разное количество, но по общему принципу их выделяется 3: спортсмены с легким весом, средним и тяжелым...