Футбол в Тамбове появился в 1910 году. Именно к этом году относятся первые сведения о первой в Тамбове футбольной команде при мужской гимназии. Свои тренировки и игры она проводила на лужайке за каналом реки Цны. В 1923 году впервые была образована сборная города, которая приняла участие во втором чемпионате Советской России в Москве. В стартовом матче сборная Тамбова победила команду Нижнего Новгорода 3:2, но затем в четвертьфинале уступила команде города Коломны 0:2 и выбыла из дальнейшей борьбы. Тем не менее, выступление сборной Тамбова в чемпионате 1923 года было достаточно удачным и до сих пор является наилучшим достижением в истории тамбовского футбола, так как команда пробилась в восьмёрку сильнейших команд страны. В октябре 1923 года в Тамбове впервые была образована городская футбольная лига и проведен первый чемпионат Тамбова, победителем которого стала команда «Электрик». В 1930 году сборная Тамбова сыграла первый международный матч с немецкой командой «Роте Шпортейнхайт», которая проводила турне по СССР. Игра состоялась 28 августа на футбольном поле, которое находилось на месте современной Комсомольской площади, и закончилась крупным поражением тамбовчан – 1:7. В 1938 году впервые Тамбовская команда «Самолёт» приняла участие в розыгрыше Кубка СССР. Дебют оказался неудачным: в первом же своём матче 1/256 финала «Самолёт» проиграл воронежскому «Динамо» со счётом 1:2 и выбыл из дальнейшей борьбы за трофей. В послевоенные годы тамбовские команды стали регулярно принимать участие в розыгрышах Кубков РСФСР. Особенно удачно в этих соревнованиях выступала команда «Машиностроитель», которая представляла завод «Комсомолец». Позднее его место заняла команда «Спартак», сформированная из лучших футболистов Тамбовщины. На протяжении последующих 11 сезонов – с 1960 по 1970 г. – тамбовский «Спартак» регулярно участвовал в турнирах класса «Б», но больших успехов так и не достиг, занимая места во второй десятке команд своей зоны. В 1971 году футбольные функционеры опять решили реформировать структуру проведения первенства страны. Был ликвидирован класс «Б», а всем ведущим командам своих областей было предоставлено место во второй лиге, куда попал и «Спартак» из Тамбова. Те годы для команды оказались очень тяжёлыми, и было принято решение передать клуб в ведомство завода «Ревтруд», где под одноимённым названием команда выступала до конца 70-х. Возрождение Тамбовского футбола началось в 80-е годы с возвращения команде исторического названия «Спартак». В свой первый сезон клуб занимает пятое место, а через год превосходит это достижение и по итогам сезона становиться четвёртым в зональном турнире. Затем в 1988 году, команда пробилась в первую пятёрку зонального турнира. С 1992 года «Спартак» стал выступать сначала во второй, а затем в третьей лиге чемпионата России. В начале 90-х годов «красно-белые» в чемпионатах выступали слабо, но с каждым последующим сезоном тамбовская команда медленно стала улучшать свои спортивные показатели. По итогам 1995 года в третьей лиге клуб занимает 4-е место. В 1996 году «Спартак» триумфально выигрывает зональный турнир и переходит во вторую лигу. В 2014 году команда была распущена из-за банкротства. С 2013 по 2021 год на профессиональном уровне город представляла команда под одноименным названием ФК «Тамбов», которая за своё короткое существование смогла выиграть Чемпионаты ПФЛ и ФНЛ, что давало право на участие в Чемпионате РПЛ. 20 октября 2021 года клуб был признан банкротом. В 2022 году решением администрации области было принято решение создать новый клуб с историческим названием ФК «Спартак». Самым известным воспитанником тамбовского футбола считается Юрий Жирков, также первые шаги в профессиональном футболе за «Спартак» Тамбов делал Дмитрий Сычёв. Сейчас главным тренером команды является известный российский голкипер Сергей Рыжиков. Из игроков команды необходимо выделить капитана команды Олега Чернышова, который имеет опыт выступления в ФНЛ и РФПЛ. Сегодняшние соперники встречались два раза: 24.07.22 Спартак - Квант 4:2 гол забил Абрамов Николай и автогол. 22.09.22 Квант -