Прыжок в высоту "перешагиванием" еще называют "ножницами", потому что можно представить, что ноги у нас работают, как ножницы или что мы перешагиваем препятствие. Сначала нужно познакомиться с техникой выполнения. Задача - разбежаться сбоку от планки (препятствия), махнуть (вверх и потом в сторону) ближней к планке ногой и оттолкнуться дальней. Ноги должны сработать так, будто мы перешагнули планку - то есть если мы прыгаем правым боком к препятствию, то правая нога делает мах, левой отталкиваемся, ставим с другой стороны правую ногу, а потом рядом левую...

Представьте, будто люди потеряли инстинкт самосохранения и начали тренироваться прыгать в воду как можно больнее. Представили? Ну да, казалось бы, чего тут такого? А если я скажу, что это травмоопасно на столько, что можно остаться парализованным на всю жизнь? Теперь такое представить сложнее. Но нет ничего невозможного, ведь по этому "виду спорта" даже проводят соревнования. Как и во всех видах спорта, в этом есть определённые правила и способы прыжков. Вот они: 1. Картошка (Potato) По данной дисциплине рекорд принадлежит Яну...