Вы только что перенесли операцию на шейном отделе позвоночника, и у вас есть ощущение, что вы столкнулись с горой, которую нужно преодолеть. Боль, ограничение движения, непонимание, что делать дальше, вызывают страх и нерешительность. Помните: ваши ощущения – это обычное явление после такой операции. Но есть путь к восстановлению, и он начинается с понимания процесса реабилитации. Реабилитация после операции на шейном отделе позвоночника – это комплекс медицинских и физических мероприятий, направленных на восстановление функциональности шеи и качества жизни пациента...

Гимнастика является основой лечения многих заболеваний позвоночника и всех его отделов. Лечение шейного отдела и придание ему большей подвижности такое возможно за счет гимнастики. Защемления в шейном отделе позвоночника способны вызывать сильные головные боли, проблемы с артериальным давлением, сильные боли в районе защемления и прочие осложнения. Как и у любой таблетки или метода лечения у гимнастики есть свои ограничения: Примерный комплекс для увеличения подвижности шейного отдела позвоночника...