Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Из чего состоит комплекс под названием "Центр реабилитации "Вольгинский".
Получив ключи от номера и добираясь до него, я поняла, что на первых порах без своей подруги, которая здесь уже не первый раз, я не смогу быстро попасть туда, куда мне нужно. Комплекс состоит из нескольких корпусов, все они соединяются между собой переходами и надо знать, за какой угол повернуть и по какой лестнице подняться или опуститься. Короче, в первый день все это представлялось мне темным лесом. Но, к концу второго дня я уже отлично ориентировалась. Дело в том, что на прогулке я нашла схему строения комплекса и все встало на свои места...
Виброгимнастика Микулина: почему стучать пятками об пол очень полезно
Виброгимнастику придумал советский академик Александр Александрович Микулин. Он не был медиком. Он был конструктором авиадвигателей. Причем очень хорошим конструктором – лауреатом аж четырех Сталинских премий и героем соцтруда. И вот этот отдававший все силы работе человек в 55 лет перенес инфаркт. После которого решил наконец заняться своим здоровьем. Физкультурой. А тогда как раз входил в моду бег трусцой. Вот! – решил Александр Александрович. Но куда там. Врачи запретили не то что бегать – а даже ходить быстрее, чем пенсионеры по поликлинике...