Фильм. Т-34🫡
«Лиллехаммер» (2012-2014) – вы его полюбите!
Сегодня у меня решительно нет времени на полноценный обзор, взамен этого подарю вам наводку на шикарнейший минисериал, который, конечно же, многие уже видели. Умирает глава одного из кланов итальянской мафии, и новый босс, мелочный и мстительный, горит желанием уничтожить всех бывших соратников, которые ему не угодны. Фрэнки Тальяно, специалист по улаживанию вопросов по прозвищу «Наладчик» (или, по-современному, «Фиксик»), также попадает в число неугодных. Немного прикинув, Фрэнки сдаёт нового босса...
Валерия рассказала, как в 58 лет ей удается сохранять вес, который был у нее в 17
Певица Валерия в 58 лет сохраняет вес, который был у нее в 17. Секретами стройной фигуры артистка поделилась в интервью kp.ru. Как рассказала знаменитость, хороших форм она добилась за счет последовательных усилий на протяжении многих лет. Несколько лет назад певица обратилась к нутрициологу, который объяснил ей основы правильного рациона. Специалист указал на важность достаточного потребления белка — именно он служит строительным материалом для мышц. Валерия призналась, что соблюдать норму углеводов ей несложно, а вот с белком и клетчаткой возникают проблемы...