Занятия волейболом способствуют разностороннему физическому развитию — сила рук и плечевого пояса, прыгучесть, быстрота реакции, координация движений в пространстве и времени. В этом виде спорта важна мышечная память, которая достигается за счет многократных повторений движений. Занятие волейболом состоит из разминки, основной и заключительной частей. Основные направления работы: — Ознакомительные упражнения с мячом — игры, перемещения, броски. — Моделирование простейших игровых ситуаций — стойки волейболиста, передачи снизу и сверху, подачи...

В старших классах средней школы мы немного увлекались футболом, но когда на улице построили волейбольную площадку, то на ней днями пропадали, самозабвенно до темноты играли в волейбол. Конечно, тренера у нас не было, только в школе учитель физкультуры научил нас играть в волейбол: правила игры, принимать мяч, пасовать, делать подачи и нападающие удары. В школе из старшеклассников была организована сборная по волейболу, но игроки нашей дворовой команды в неё не попадали, так как слабовато играли, да и ростом не вышли...