398 читали · 3 года назад
Как я в 35 лет впервые попала в женскую команду по волейболу
Сейчас нередко сталкиваюсь с мнением, что начинать никогда не поздно, учиться чему-то новому можно в любом возрасте. Кто-то в 40 лет начинает воплощать свою детскую мечту заниматься бальными танцами, кто-то в 30 решает поступить в театральный вуз, кто-то в 50 идёт учиться, чтобы получить водительское удостоверение. Я же в 34 отправилась покорять волейбольную площадку. Почему волейбол? Вообще не знаю. В школе я всегда была спортивной ученицей - бег, прыжки, баскетбол, ориентирование, но только не волейбол! Совсем не мой вид спорта...
170 читали · 5 лет назад
5 советов для лучшей игры в волейбол
Волейбол - одна из популярнейших игр. Победа в этой игре зависит от нас на 100%, а не от реакции на поведение соперника или партнера. Что мы можем сделать, чтобы улучшить свою технику игры? Вот способы хорошо играть в волейбол: 1. Выбрать технику игры У нас есть несколько видов игры на выбор. Ниже описаны наиболее распространенные из них: Динамика с прыжком - характеризуется высоким броском мяча, сложной структурой движения и высокой скоростью движения мяча. Удар по мячу происходит в максимально возможной точке, и движение запястьем дает ему вращение...