Кроме хорошего настроения и бодрости от игры на песке, пляжный волейбол несет море пользы: 1️⃣ Играть можно практически при любой физической форме. Незаметно тренируются все группы мышц, развивается дыхательная система 2️⃣ Пляжка – бесконтактный вид спорта, что снижает вероятность травм, поэтому участники могут быть любого возраста, обеспечивая себе безопасную физическую нагрузку 3️⃣ Пляжный волейбол отлично моделирует фигуру. Трудности быстрого перемещения по песку, активные прыжки хорошо тренируют...

Пляжный волейбол – летний вид спорта у воды с мячом. Среди любителей данная игра популярна в теплое время года в качестве активного отдыха на свежем воздухе. Она способствует приятному времяпровождению с друзьями и дает полезную физическую нагрузку для организма. Содержание статьи: Пляжный волейбол существует уже более ста лет, его родоначальником является обычный волейбол, а родиной – Калифорния. Первая зарегистрированная игра состоялась в 1915 году на пляже Вайкики на Гавайях. В 1947 году двое...