С тех пор волейбол стал одним из самых популярных видов спорта в стране, а в Москве им увлечены около 200 тысяч человек. Игра, где важна техника, но нет грубого контакта с соперником, остаётся чисто командной — в этом её особая магия. «Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек становится быстрее, сильнее, более ловким и совершенствует общую координацию, — отметила Наталья Никоненок, инструктор по спорту...

История волейбола Ивановской области. Сегодня, 15 апреля 2026 года, исполняется 75 лет уникальному человеку, гордости земли Ивановской, волейбольному тренеру и игроку с большой буквы Ирине Александровне Беспаловой. Она одна из немногих, если не единственная, кто оценен в истории волейбола нашего края в этих двух ипостасях: мастер спорта СССР международного класса и заслуженный тренер России. Мы отмечаем не просто юбилей, а поистине знаменательную дату – 75 лет со дня рождения удивительной женщины,...