Многим могло показаться, что волейбол-это игра для высоких людей с ростом от 2-х метров. Это не так даже при росте 160см можно играть в волейбол. И не обязательно быть Либеро,(чаще всего самый низкий игрок в команде, по совместительству лучший принимающий)с маленьким ростом возможно атаковать на мужской сетке-2,43 см. Главное высота прыжка и твой подход к тренировкам.Именно так, Виктор Полетаев-диагональный клуба"Зенит"(Санкт-Петербург),серебряный...

Давайте узнаем, почему волейбол - универсальный вид спорта. Доступность В волейбол играют везде — на пляже, в парке, в зале. Это делает его доступным для людей с разным уровнем физической подготовки и возрастом. Минимум оборудования: для игры требуется мяч и сетка. А из формы вам пригодятся кроссовки, шорты и футболка (на пляже не нужны даже кроссовки) Физическая активность Волейбол способствует развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Игра помогает поддерживать и развивать физические качества и детям и взрослым...