Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр. Эта классификация основана на учете основных закономерностей соревновательной и тренировочной деятельности в различных видах спорта, а также довольно-таки схожей спецификой нескольких видов спорта. Всего выделяется 6 групп: 1 группа: циклические виды спорта (беговые дисциплины легкой атлетики, плавание, гребля, велоспорт, лыжный, конькобежный спорт и т. д.) 2 группа: скоростно-силовые виды спорта (легкоатлетические виды спорта, метание, спринтерские номера программы в различных видах спорта)...

С какого возраста стоит отдавать малыша в спортивную секцию? Как правильно выбрать вид спорта исходя из физических и психологических особенностей ребенка? Что нужно учитывать, чтобы секция оказалась максимально эффективной и не стала для него каторгой? Вопросы, которые актуальны для многих родителей за месяц до начала нового учебного года. Давайте попробуем найти ответы на них вместе. Легкая атлетика (бег, спортивная ходьба, прыжки в длину и высоту и т. д.) Плюсы: способствует укреплению костно-мышечной системы, тренируют ловкость, выносливость, силу, скорость реакции и волю к победе...