236 подписчиков
Любите командные спортивные игры? — Добро пожаловать в секцию «Волейбол для взрослых»!

 Приглашаем всех желающих с 18 до 45 лет.

 Почему стоит выбрать именно волейбол?

— Эта игра укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.

— Волейбол тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.

— Положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.

— Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.

 Занятия будут проходить по субботам с 12:00 до 14:00.

 Адрес проведения занятий: улица Адмирала Лазарева дом 68 корпус 3, Большой спортивный зал.

 Тренер — Виноградов Александр Сергеевич.

В целях организации работы секции «Волейбол для взрослых» с 01 октября 2022 года необходимо заключить договор на портале mos.ru. Там же доступна информация о стоимости занятий.

Запись в группы осуществляется с 22 сентября.

Ищите секцию «Волейбол для взрослых» (код объединения 1756306).

Инструкцию оформления записи на mos.ru можно найти на сайте школы.

 Игра – лучший способ отдохнуть от ежедневной рутины. Ждем всех желающих!

#школа1492

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

#Волейбол
2 года назад
22 подписчика
Что получают ученики RusVolley приобретая абонемент?

1️⃣ Качественные тренировки от опытных тренеров (2 раза в неделю)

2️⃣ Стабильные по уровню и составу группы

3️⃣ Бесплатные игровые тренировки (проходят на локациях Тропарево, Каховская, Ховрино)

4️⃣ Внутренние турниры школы (минимум 2 раза в год, зимой и весной, RusVolley устраивает турниры для учеников в соответствии с их уровнем подготовки. Интересно играть всем!)

5️⃣ Скидки в кемпы (действующие ученики нашей школы имеют возможность отправиться в кемп по выгодной цене).

♨️ Кстати, в марте пройдут Кемп для детей в Казани и для взрослых по пляжке в Рязани. Подробности на сайте rusvolleycamp.ru

6️⃣ Тренеры Rusvolley регулярно получают новые знания в Академии Тренеров и готовы помочь ученикам с их проблемами по здоровью (прошлые травмы, дискомфорт движений, питание, программы самостоятельных тренировок и т.п.). Обращайтесь к своим тренерам!

7️⃣ Новые знакомства и дружеская атмосфера.

И конечно же 🍌🍌🍌
1 год назад
7K подписчиков
Как активно и с пользой провести время в нашем парке? — Спорт начинается с тебя! В парке расположены 16 спортивных workout-площадок, 5 площадок с уличными тренажёрами и 5 многофункциональных, на всех них можно самостоятельно заниматься круглый год. Площадки оборудованы специальным покрытием для безопасности при выполнении упражнений. В workout зонах вы сможете воспользоваться: брусьями, перекладинами и лавочками для упражнений на пресс, спортивной лавкой с упорами, турниками и другими спортивными снарядами...
2 года назад
27,5K подписчиков
Летняя пора — это отличное время для активного спортивного отдыха на свежем воздухе. Рассказываем, где в столице можно заняться пляжным волейболом, бадминтоном, а также большим и настольным теннисом. Бадминтон К этому виду спорта часто относятся снисходительно. И очень зря, поскольку бадминтон сочетает в себе сразу несколько важных положительных качеств: простые правила, зрелищность, низкую травмоопасность и пользу для тонуса тела. А еще именно бадминтон можно считать одной из самых простых игр для обучения ребенка...
2 года назад