Оказывается, одной воды теперь недостаточно😳 Сначала мы дисциплинировали себя на то, чтобы выпивать 1,5-2л воды в день. Теперь нам нужно приучать себя пить качественную воду👆 И такую воду мы можем сделать самостоятельно с помощью волшебного раствора, который называется ЭЛЕКТРОЛИТЫ. ЭЛЕКТРОЛИТЫ – новый популярный продукт для био-хакеров и тех, кто хочет жить долго в здоровом теле. Рассказываю простыми словами: Мертвая вода – забирает минералы из организма, разбавляет кровь. забивает кровь. Живая вода – несет минералы в клетки, восстанавливает минеральный баланс...

Специалисты утверждают, что вода с электролитами может быть весьма полезной для спортсменов, а также в жаркую погоду, при заболеваниях или избыточной потливости. Однако, для повседневной жизни она не является необходимостью. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач и нутрициолог Екатерина Гузман. По словам Гузман, электролиты представляют собой минералы, растворенные в воде, которые способны проводить электрический ток и необходимы для нормального функционирования организма. К основным электролитам относятся натрий, калий, магний, кальций и хлориды...