Бег – это одна из естественных, природой заложенных в человека форм физической активности. Это уникальное упражнение, имеющее свою биомеханику, которой нет ни в одном другом виде движения. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь с врачом/специалистом перед применением рекомендаций! Польза бега 1. Активно работают легкие. Ускоряются и становятся более эффективными процессы газообмена. Укрепляется сердечно-сосудистая система. Кислород глубже проникает во все ткани и внутренние органы, выводятся шлаки...

Вопрос: Выберите три верных ответа из шести. Во время бега в организме человека 1) растёт синтез желчи клетками печени 2) ускоряется процесс биосинтеза белка в скелетных мышцах 3) снижается количество эритроцитов в плазме крови 4) усиливается приток крови к коже 5) возрастает потоотделение 6) повышается возбудимость нервной системы Ответ: усиливается приток крови к коже (4), возрастает потоотделение (5), повышается возбудимость нервной системы (6). Объяснение Во время бега активно работают скелетные мышцы...