Легкую атлетику принято считать одним из самых безопасных видов спорта, которой можно заниматься в любом возрасте. Ее смогут осилить как дети, так и пожилые люди. Поэтому она является самым массовым и распространенным видом спорта. Легкая атлетика включает в себя такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки и множество других. Этот вид начал свое развитие еще в далеком 776 году до нашей эры. А родиной принято считать Древнюю Грецию. Первые соревнования по бегу проходили в 1837 году в городе Рэкби. Сегодня...

В наше время большинство детей имеют ослабленное здоровье, из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Для улучшения здоровья нации необходимы самостоятельные занятия физической культурой, сдача норм ГТО. Учащиеся школ занимаются на уроках физической культуры, участвуют в соревнованиях, ходят в спортивные секции. Существует проблема с формированием активного и здорового образа жизни среди подростков. Занятия спортом укрепляют физическое и психическое здоровье детей и подростков. Какова...