🧐Мы начнем расследовать этот вопрос по порядку. И начнем с определения понятий ОФП и СФП. 🤸‍♀️Физическая подготовка спортсмена - это процесс развития функциональных возможностей и физических качеств спортсмена...

Некоторое время назад я написал о том, что не считаю ММА пригодными для самообороны. Аргументировано объяснил, почему. Статья вызвала ожесточенные споры, и шквал критики. Я, в общем-то, ничего против не имею...