Есть тренеры, которые объясняют десять минут. А есть Дима Сафронов. «Расслабь лицо». «Не пренебрегай разминкой». Ни теории, ни лекций. Слышишь это один раз и потом используешь годами. За такие фразы нам говорят спасибо чаще, чем за развёрнутые разборы. Дмитрий Сафронов — тренер нашей школы, мастер спорта международного класса, бронзовый призёр чемпионата Европы 2010 года в марафоне и участник Олимпийских игр 2012 года в Лондоне. Личный рекорд на десяти тысячах метров — 28 минут 15 секунд. После Московского марафона мы попросили его рассказать, что делать после финиша...

Буквально вчера Андрей Вдовин, Дмитрий Сафронов и Петр Михальков вернулись из Минска, где прошел открытый чемпионат Белоруссии по легкой атлетике среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. Андрей был первым в беге на 100 метров, Дмитрий показал лучший результат на дистанции 200 метров, Петр – в прыжке в длину. Дмитрий Сафронов положил в свою копилку еще и бронзу на 100-метровке. Работают с атлетами Галина Кошелева, Татьяна Лучина и Николай Птицын. Ранее спортсмены поднялись на пьедестал почета чемпионата России в Челябинске. У Андрея Вдовина и Петра Михалькова – по золотому дуб­лю...