Витамин C с цинком: ключ к крепкому здоровью
В современном мире, полном стресса и неблагоприятных экологических факторов, поддержание крепкой иммунной системы становится особенно актуальным. Одним из лучших способов укрепить здоровье является принятие добавок, содержащих витамин C и цинк. В этой статье мы рассмотрим, какие уникальные свойства и преимущества предоставляет этот мощный дуэт. Витамин C, или аскорбиновая кислота, является одним из самых известных витаминов и мощным антиоксидантом. Он участвует в множестве жизненно важных процессов...
2912 читали · 2 года назад
О приеме цинка с витамином С и железом
Друзья! В прошлом выпуске мы говорили о пользе приема железа с витамином С. И остановились на том, что это далеко не единственный микроэлемент, биологически активные добавки с которым рекомендуется употреблять совместно с аскорбиновой кислотой. Ведь витамин С так же хорошо сочетается и с приемом цинка. При приеме цинка с витамином С важно знать Цинк конкурирует за всасывание с другими минералами, в том числе и с железом, потому что у этих двух элементов очень похожие рецепторы. Даже можно сказать, что на прием/передачу в нашем организме рецептор один...