ТОП-5 витаминов, которые нужно пить, если вы не собираетесь стареть
Витамин С ✅замедляет старение кожи ✅придает гладкость и сияние коже ✅борется с пигментацией и постакне ✅при регулярном применении стимулирует выработку коллагена ✅борется со всеми проявлениями фотостарения ✅защищает от преждевременного появлений морщин Витамин Д ✅ поддерживает массу тела в пределах физиологической нормы, т.к его дефицит может провоцировать накопление избыточного количества жировой ткани ✅ отвечает за гладкость, эластичность и упругость кожи, красоту волос и ногтей Магний ✅ ускоряет...
3 месяца назад
Как выстроить прием витаминов: каждый день, курсами или круглый год?
Даже при полноценном и сбалансированном питании, организм может испытывать нехватку определенных витаминов и минеральных веществ. Содержание Даже при, казалось бы, полноценном и сбалансированном питании, организм может испытывать нехватку определенных витаминов и минеральных веществ. Это не редкость, а подтвержденный факт: по данным Роспотребнадзора, до 70% россиян имеют признаки гиповитаминозов, особенно в зимне-весенний период. Исследования, проведённые в рамках программы «Здоровье нации», показали,...