Чашка кофе для многих стала ритуалом для успешного начала дня. Помимо этого, большинство людей сейчас тщательно следит за своим здоровьем, а потому каждый день принимает витаминные добавки. Конечно, так как основной график приема таблеток утром и вечером, многие запивают их своим утренним кофе. Но мало кто знает, что кофеин и другие соединения, содержащиеся в кофе, могут только помешать получить пользу от приема витаминов. Этот микроэлемент является ключевым в производстве гемоглобина — белка, который через кровь переносит кислород из легких в другие части организма...

А для эффективности некоторых этот напиток, наоборот, может быть полезен. Кофе и еда Кофе и витамины В и С Кофе и магний Кофе и витамины D, A, E, K Кофе и минералы Кофе и стимуляторы нервной системы Завершить завтрак чашкой кофе и сразу после этого выпить витамины, лекарства или БАДы — привычное для многих дело. Врач-эндокринолог Роман Терушкин рассказал, почему в большинстве случаев так делать не стоит. Кофе и еда Кофе в принципе, и особенно кофе с молоком, организмом воспринимается практически так же, как полноценный прием пищи, и он отвечает на него таким же скачком инсулина...