Внешний вид гимнастки — одна из основополагающих хорошей оценки. Гимнастка должна быть стройной и изящной, но при этом сухой и поджарой. Добиться хороших внешних результатов возможно благодаря правильному питанию. Сбалансированный рацион повышает работоспособность гимнастки, несоблюдение же элементарных правил приводит к лишнему весу. Лишний вес это, в первую очередь, физические трудности для гимнастки, во-вторых, ухудшение эстетики восприятия её движений. Как всем известно, важнейшим элементом питания, обеспечивающим формирование всех систем организма, являются белки...

Вчера была посвящена статья отечно-деформационному типу старения и как правильно за такой кожей ухаживать, сегодня я составила схемы как грамотно вписать в свою домашнюю рутину средства из подборки. А уже в понедельник переходим к следующему морфотипу. Обе схемы рассчитаны на жирную и комбинированную кожу, так как чаще именно эти типы предрасположены к отечно-деформационному типу старения. Уход для возрастной кожи, который закрывает все базовые потребности кожи плюс антивозрастной эффект и улучшенная микроциркуляция...