— Такого борща даже моя кошка есть не станет, — Анастасия Михайловна демонстративно отодвинула тарелку. — Руслан, как ты это ешь? Вот у Виктории всегда борщ был — пальчики оближешь! Надя сжала зубы и молча продолжила есть, хотя каждый глоток давался с трудом. Третья неделя совместного проживания со свекровью превратилась в настоящее испытание. — Мам, перестань, — Руслан виновато посмотрел на жену. — Надин борщ вкусный. — Вкусный? — Анастасия Михайловна театрально вскинула брови. — Сынок, ты просто забыл, что такое настоящая еда...

Старение не начинается с даты в паспорте. Оно подкрадывается исподтишка: в теле, движениях, запахе. Часто незаметно, пока вдруг не приходит осознание: что-то пошло не так. Я выделил 4 признака, которые говорят: «Организм устал». Эти сигналы легко упустить, но именно они первыми предупреждают о начале старения. Хорошая новость — с этим можно работать. Но сначала давайте разберёмся, как именно тело подаёт нам сигналы SOS. Сидячая жизнь и нежелание двигаться, и вот уже мышц стало меньше. А с ними уходит не только сила...