Подростки, которые занимаются спортом лучше учатся в школе, имеют более крепкие дружеские отношения и в целом имеют лучшее здоровье. Согласно новому исследованию ученых, эти результаты особенно актуально для девочек подростков которые участвуют в 2 и более видов спорта, но к сожалению девочки не так часто занимаются спортом как мальчики. Какие виды спорта выбирают девушки? Согласно статистике, наиболее популярные виды спорта среди девочек: волейбол, баскетбол, легкая атлетика, футбол и черлидинг; наименее популярные: борьба, бокс и другие силовые виды спорта...

Спорт имеет много положительных аспектов: он развивает физическую силу, выносливость, улучшает настроение и помогает справляться со стрессами. В более широком смысле, спорт способствует развитию личностных качеств: лидерства, командного духа, самомотивации и самодисциплины. Для девочек существуют уникальные возможности в выборе видов спорта. Занятие спортом формирует уверенность в себе, помогает завести новые знакомства и значительно улучшает здоровье. Более того, в подростковом возрасте физическая...