ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Фитнес для женщин за 50
Канал «Женщина-мечта» для женщин 50+. Это короткие видео с простыми, приятными и эффективными физическими упражнениями, которые помогут вам: - избавиться от лишнего веса и привести свое тело в идеальную форму --------------------------------------------- Для сотрудничества - cretoveugeni@yandex.ru
Канал · 11,9 тыс
11:30
Фитнес для женщин за 50
Как даже после 50 лет поднять грудь и улучшить ее форму.
3056 · 2 года назад
22:11
Фитнес для женщин за 50
Упражнения для поддержания формы (похудения) и улучшения самочувствия.
1951 · 2 года назад
22:11
Фитнес для женщин за 50
Убираем складки, подтягиваем кожу под мышками и делаем красивой фигуру.
2834 · 2 года назад
RASHE - о здоровом образе жизни, красоте и счастье
8 месяцев назад
Самые трендовые виды фитнеса для занятых женщин: оставаться в форме и не тратить много времени
Для многих занятых женщин фитнес становится настоящим вызовом. Как найти время для тренировок в плотном графике? В этой статье мы рассмотрим самые трендовые виды фитнеса для занятых женщин, которые помогут вам оставаться в форме и не тратить много времени. HIIT - это идеальный вариант для занятых женщин. Эти тренировки включают короткие периоды интенсивной нагрузки, чередующиеся с краткими периодами отдыха. HIIT не только экономит время, но и эффективно сжигает калории и улучшает общее состояние здоровья...