Фитнес для женщин за 50
Канал «Женщина-мечта» для женщин 50+. Это короткие видео с простыми, приятными и эффективными физическими упражнениями, которые помогут вам: - избавиться от лишнего веса и привести свое тело в идеальную форму --------------------------------------------- Для сотрудничества - cretoveugeni@yandex.ru
Канал · 11,6 тыс
15:33
Фитнес для женщин за 50
Простые упражнения для сжигания калорий и избавления от лишнего веса.
534 · 6 месяцев назад
19:50
Фитнес для женщин за 50
Как просто улучшить внешний вид рук и плеч в любом возрасте.
320 · 6 месяцев назад
29:40
Фитнес для женщин за 50
Быстро подтягиваем живот и улучшаем его тонус.
714 · 7 месяцев назад
RASHE - о здоровом образе жизни, красоте и счастье
2 недели назад
Самые трендовые виды фитнеса для занятых женщин: оставаться в форме и не тратить много времени
Для многих занятых женщин фитнес становится настоящим вызовом. Как найти время для тренировок в плотном графике? В этой статье мы рассмотрим самые трендовые виды фитнеса для занятых женщин, которые помогут вам оставаться в форме и не тратить много времени. HIIT - это идеальный вариант для занятых женщин. Эти тренировки включают короткие периоды интенсивной нагрузки, чередующиеся с краткими периодами отдыха. HIIT не только экономит время, но и эффективно сжигает калории и улучшает общее состояние здоровья...