🤙Продолжаем разбирать виды единоборств. Предыдущая статья была про ударные виды единоборств(ее можно прочитать здесь). На этот раз мы более подробно остановимся на борцовских видах. В этой статье я разберу...

Когда ваш ребенок подрастает и вы начинаете подбирать ему секцию, или вы сами задумываетесь "а не начать ли заниматься", то, не в последнюю очередь, ставите вопрос об эффективности Что понимается под эффективностью в единоборствах. Самый главный и лучший показатель эффективности единоборства – это максимально быстрое выведение соперника из боевых действий. Другими словами, как скоро ваш оппонент потеряет возможность нанести вред вашему здоровью. Это может быть в результате нокаута или болевого приема...