Бокс дома. Как Повесить Боксёрскую грушу. Особая конструкция. Боксёрская груша для девушек и парней
Бокс и боксерские груши.
Боксёрская груша: выбираем правильно
Решили заняться боксом дома? Начните с выбора правильной груши! Это не просто тренажёр, а настоящий помощник в развитии силы удара, скорости реакции и координации движений. Рассмотрим основные виды боксерских груш и определимся, какая именно вам подойдёт лучше всего.Основные виды боксерских груш Классическая груша (банан) Классическая груша («банан»)
Форма классической груши напоминает большой плод авокадо. Она используется преимущественно для отработки ударов руками...
Боксерские груши и мешки. Виды наполнителей
Тут нужно рассмотреть наиболее популярные виды наполнителей, а потом уже подробно обсуждать их. Постараемся выяснить плюсы и минусы каждого из перечисленных наполнителей. В статье рассмотрим следующие виды наполнения:
• Песок;
• Резиновая крошка;
• Ветошь;
• Опилки (Тырса);
• Обрезки кожи;
• Полиуретановая крошка;
• Полиэтиленовые гранулы;
• Вода;
• Воздух. Песок Груша, наполненная песком получается довольно тяжелой и плотной. Продолжительное время держит форму. Плюсы:
• Можно найти вообще везде;
• Держит первоначальную форму груши...