По итогам упорной борьбы на дистанциях определились сильнейшие спортсмены соревнований. Победителями в своих категориях и возрастных группах стали: • Аманбол Иченбаев • Аймир Белешев • Арина Градобоева • Ирина Ефименко • Эмил Ойношев • Максим Груздев • Роман Ковалев • Лада Кудрявцева • Кирилл Мунатов • Валерия Сакс • Татьяна Еловская • Екатерина Матвеева • Игорь Волков • Александр Земляков • Азарина Светикова • Валерия Фролова • Алишер Батищев • Рамиль Чичкин Программа дня бега включала дистанции на один, два и четыре километра, а в самом первом старте на 450 метров приняли участие ветераны специальной военной операции...

Кроссовый бег. Описание и техника Что нужно знать о кроссе Кроссовый бег значительно отличается от гладкого. В первую очередь, в этой дисциплине не почувствуешь под своими ногами гладкого и ровного асфальта или стадионной резины. Тут покрытие зависит только от места проведения старта. Причем забег может проводиться как в обычных парках, где под ногами будет относительно ровная тропа, так и в песчаных пустынях, где атлетам приходится бежать по мягкому песку. Бывает и так, что по ходу дистанции тип покрытия может сменяться...