На сегодняшний день популярность кроссфита растет с каждым днем. Число тренировочных площадок или "коробок" приближается во всем мире к 13000. И это, не считая тех тренировочных площадок, где проводятся занятия подобные кроссфиту без официального названия. Только в США официальных площадок около 7000 штук. Так что это за спорт кроссфит? И можно ли его назвать спортом? Вот лишь некоторые определения что такое кроссфит: Как видите, определений кроссфита очень много. И все они верны по своей сути....

Еще 17 лет назад спортсмены ничего не знали про кроссфит (crossfit) — что это за система и где она применяется. В 2000 году у Грега Глассмана и Лорена Дженаи, появилась идея создать фитнес — корпорацию CrossFit Inc., в основе которой заложен принципиально новый вид спорта. Итак, что такое кроссфит сегодня? Определение, перевод и виды тренировок Кроссфит — это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, комплекса упражнений стронгмен и других видов спорта...