Я уже не раз писала на своем канале о моей спортивной юности. Восемь лет своей жизни отдала спортивной гимнастике и занятиям спортом на стадионе "Динамо" в Уфе в спортивной школе. "Допрыгалась" до звания Мастер спорта СССР. Входила в состав молодежной сборной России. Выступала на Спартакиадах народов СССР, на молодежном и на взрослом первенстве Советского Союза и на матчевой встрече СССР-ГДР в одной команде с такими звездами гимнастики как Людмила Турищева, Любовь Бурда, Эльвира Саади, Русудан Сихарулидзе, Ольга Корбут...

В огромном арсенале оздоровительных практик дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой занимает уникальное место. Созданная изначально в середине XX века как узкоспециализированная методика для восстановления певческого голоса, она быстро переросла свои рамки. Практика показала ошеломляющие результаты в лечении хронических заболеваний легких, сердечно-сосудистой и нервной систем. Ее называют «парадоксальной», поскольку она полностью опровергает классические каноны дыхательных упражнений...