Мама, я хочу на гимнастику: самые звёздные гимнастические династии
В художественной гимнастике есть негласный закон: однажды влюбившись в этот вид спорта, остаться в нём навсегда. И речь не только о спортсменках, которые после завершения карьеры приходят тренировать. Речь о династиях — когда мамы приводят в зал дочерей, когда тренеры становятся вторыми мамами, а связь «ученик-наставник» длится десятилетиями. Это истории о преемственности, любви и передаче тайного знания. Самый трогательный вариант гимнастической династии — когда девочка идёт по стопам мамы. И таких примеров в художественной гимнастике множество...
4149 читали · 1 неделю назад
Как я убрала “косточку” на ноге без операции: дневник упражнений и стелек за 6 месяцев
Честная история о том, как я боролась с вальгусом, потратила кучу денег на ортопедов и нашла работающий способ Привет, друзья! 👋 Сегодня хочу поделиться своей историей, которая, возможно, поможет кому-то избежать операции. Шесть месяцев назад я посмотрела на свои ноги и ужаснулась: косточки у больших пальцев торчали так, что в узкую обувь я уже не влезала, а после прогулки ноги гудели так, что хотелось выть. Хирург сказал: «Только операция». Но я решила попробовать другой путь. И знаете что? У...