1. Физиологическая характеристика динамической циклической работы различной относительной мощности В 1937 г. B.C. Фарфель подверг математическому анализу десять, а затем и двадцать пять лучших достижений мирового масштаба в различных видах циклической работы спортивного характера. Оказалось, что мощность работы и ее длительность находятся в достаточно сложной зависимости и не являются просто обратно пропорциональными. Длительность работы возрастает в большей мере, чем уменьшается ее мощность (скорость)...

Добрый день, мой читатель! Недавно писал про различные методики функциональной тренировки, на примере бега. Там я указывал различные показатели частоты сердечных сокращений. Сегодня я решил рассказать зачем нужно их считать и почему важно знать. Частота сердечных сокращений - это важный универсальный показатель напряженности мышечной работы, в основном применяют для контроля в циклических видах спорта, чтобы понимать в каком состоянии находится спортсмен. Насколько сильно повлияла нагрузка на него...