Веганство — не просто тренд, а целая философия, последователи которой стремятся к гармонии с природой и животным миром. Веганы исключают из своего питания любые продукты животного происхождения, в том числе мясо, рыбу, молоко, яйца и даже мед. Если вы разделяете эти взгляды, вам определенно пригодится наша подборка рецептов на основе растительных продуктов, из которых легко составите сбалансированное веганское меню на день и неделю. 7 идей для завтрака 1. Кукурузная каша Сытная каша из кукурузной крупы с орехами и изюмом быстро готовится и хорошо насыщает организм в начале дня...

Веганство становится все более популярным и распространенным в наши дни. Веганское питание не только способствует заботе о здоровье, но и дает возможность заботиться о окружающей среде и защищать права животных. Однако, многие люди сомневаются, что можно приготовить вкусные и разнообразные блюда на каждый день недели, не прибегая к продуктам животного происхождения. Сегодня я решил(а) поделиться с вами примером веганского меню на каждый день недели, которое поможет вам наслаждаться разнообразными и питательными блюдами, не нарушая своих принципов...