Все мы любим вкусно поесть. Кулинарные традиции разных стран и культур изобилуют необычными блюдами, и среди них все чаще можно встретить веганские варианты. Но как же так? Многие уверены, что растительная еда не может сравниться по вкусу с привычными мясными и молочными деликатесами. Давайте же разберемся, почему веганская кухня способна удивить даже самых искушенных гурманов! Первое, что стоит отметить — это невероятное разнообразие растительных ингредиентов. От обилия овощей, фруктов и злаков...

Веганство — не просто тренд, а целая философия, последователи которой стремятся к гармонии с природой и животным миром. Веганы исключают из своего питания любые продукты животного происхождения, в том числе мясо, рыбу, молоко, яйца и даже мед. Если вы разделяете эти взгляды, вам определенно пригодится наша подборка рецептов на основе растительных продуктов, из которых легко составите сбалансированное веганское меню на день и неделю. 7 идей для завтрака 1. Кукурузная каша Сытная каша из кукурузной крупы с орехами и изюмом быстро готовится и хорошо насыщает организм в начале дня...