Нападающий удар является одним из самых зрелищных и сложных технических элементов волейбола, который заключается в перебивании мяча одной рукой на сторону соперника выше верхнего края сетки. Этот элемент игры требует от игрока не только физической силы и ловкости, но и хорошей техники и координации движений. Важными аспектами выполнения нападающего удара являются правильный разбег, выбор места отталкивания, техника удара по летящему мячу в наивысшей точке прыжка и приземление. Все эти действия реализуются в условиях дефицита времени (1-3 с)...

В современном спорте ничто не стоит на месте. Совершенствуются не только технические и физиологические данные игроков, меняется не только правила и инвентарь, но и вводится активное использование современных технологий. Сегодня познакомим вас с некоторыми из них, которые помогают судьям принимать справедливые решения, а тренерам отслеживать динамику роста физических способностей своих подопечных. Знаете ли вы, что Россия является первопроходцем в волейболе с системой VAR с сезона 2011/2012? Так вот, рассказываем...