Хороший удар можно определить по звуку, он хлесткий, громкий и "сухой". Глухой звук удара говорит о том, что ударяющая конечность слишком долго соприкасается с мешком, и часть ударной и звуковой волны поглощается самой конечностью. На деле это выглядит так, как будто боксер бьет и намеренно не успевает возвращать руки. Такой удар превращается в толчок. Толкать мешок это медленно и не экономично, руки быстро устанут. Не старайтесь вложиться в каждый удар, бейте мешок хлестко. Вовремя рассделяйте руки, и возвращайте их в исходное положение как можно быстрее...

"Орел" одержал уверенную победу и навсегда улетел из клетки. Любители смешанных единоборств неоднократно убеждались, что чемпион свое слово держит. Это говорит о том, что вряд ли что-то заставит его изменить свое решение и вернуться в октагон...