«Бокс развивает быстроту реакции, оригинальность мышления. И, конечно, помогает быть уверенным в себе, укрепляет силу духа», - уверен руководитель секции бокса «Моего досугового центра «Атлант», заслуженный тренер России Радик Чанышев. ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ Тренировки в секции проводятся в двух возрастных группах: для детей старше 7 лет и взрослых. По словам тренера, люди начинают заниматься боксом, стремясь развить умение защитить себя. «Наработанные навыки самообороны, скорость и выносливость помогают...

На Литовском бульваре завершилось благоустройство территории вокруг родника, расположенного напротив дома 11, корпуса 5. Это место давно пользуется популярностью у жителей района, а с просьбой привести его в порядок неоднократно выступали активисты и местные жители. Во время работ специалисты расширили пешеходные дорожки, установили дополнительные опоры освещения и оборудовали зону отдыха со скамейками. Теперь подход к роднику стал более удобным и безопасным, а сама территория — комфортной для прогулок и отдыха...