Как делать рывок - олимпийские советы по тяжелой атлетике, которые нужно использоват - Спорт
Эти 6 рекордов СССР держатся уже больше 30 лет: цифры, которые поставили «на века» и до сих пор не сдвинули
Во всём мире советскую спортивную подготовку знали и уважали. Она была массовой, всеохватывающей, почти культовой и именно поэтому «красный гигант», на территории которого в лучшие годы жило около 253 миллионов человек, порождал спортсменов по-настоящему редкого масштаба. Причём чаще всего начиналось всё совсем буднично, с обычных школьных спортзалов, дворовых коробок и секций при Домах культуры. Примерно к середине 60-х спорт в СССР стал чем-то большим, чем просто увлечение. В самых маленьких населённых...
Основа тяжелой атлетики
Рывок и толчок штанги – это классические упражнения, выполняемые на соревнованиях по тяжелой атлетике. Они требуют не только физической силы, но и высокого уровня координации. При работе с большими весами...