Излишний вес не повод для гордости, но от него всегда можно избавиться. Стремление сделать себя красивее достойно похвалы. Потому не стоит стесняться первых шагов в похудении за счёт спорта. Подскажу, в какой одежде занятия будут более комфортными как в зале, так и на улице. Варианты для занятий в зале В зал тренажёрный или групповых тренировок одежда для полных женщин обычно стандартная. Она мало отличается от комплектов для худых или накачанных красоток. Лучше приобретать вещи в специализированных...

Привет! Хотел бы с вами разобрать, какую одежду нужно носить в спорт зале или даже для бега. И почему это так важно, об этом вы узнаете в этой статье. Тренировки в любое время года – отличная инициатива и для поддержания хорошей формы, и для здоровья. К сожалению, занятия могут сопровождаться дискомфортом и даже нанести вред здоровью. Рассказываем, как собираться в спортзал или на пробежку правильно, чтобы нагрузка была эффективной и не приносила вреда. Одежда должна быть специализированной, поэтому...