5,4K прочтений · 5 лет назад
Надо ли надевать перчатки при работе с боксерским мешком?
Тренировки с мешком - необходимая часть во многих видах спорта, таких как бокс, кикбоксинг, каратэ и прочие мордобойные развлечения. Основная задача таких тренировок - развитие силы удара в сочетании с координацией и точностью, постановка правильного положения запястья во время удара и многое другое. И нередко можно услышать споры о том, надо ли надевать боксерские перчатки во время таких занятий. Давайте попробуем разобраться. Во-первых, зачем вообще нужны перчатки при работе с мешком? Ясно, что для того, чтобы не повредить руки во время тренировок...