Хотелось бы рассказать о выносливости в футболе и ее развитии. Выносливость- способность игрока выполнять работу с высокой интенсивностью. Также выносливость делят на общую и специальную. Специальную делят на: Общей выносливостью, называют способность футболиста длительно выполнять все виды футбольной деятельности без снижения качества. Специальной выносливостью, называются способность игрока выполнять определенный вид действий...
Важнейшим качесвом в футболе является выносливость (специальная), что бы выдерживать нагрузку на протяжении всего матча, поэтому развитию этого качества уделяют больше всего времени (кроссы, фартлеки, интервальные, круговые методы). Остальные качества не менее важны, но здесь зависит от профессионализма тренера и трудолюбия футболиста,...