«Раз в сутки суп должен быть в желудке» — многих в нашей стране растили с этим лозунгом за обеденным столом. Но так ли необходимо есть суп каждый день? В чём его польза? И всем ли можно есть это блюдо? Разберёмся вместе с диетологами и врачами. Коллаж 78.ru: pngwing.com, pxhere.com, pexels.com, flaticon.com/Freepik Кому противопоказан суп? Наваристый горячий борщ с прохладным островком жирной сметаны, солянка с лимоном и глянцевыми кружочками колбасок, пряный том ям с завитками креветок или просто...

Суп — хороший выбор основного блюда, если вы пытаетесь сбросить вес. Бульон усиливает вкус мяса, овощей, специй и других вкусных блюд, не добавляя калорий. Какую пользу для здоровья приносит миндаль Он быстрее утоляет голод, чем другие более тяжелые продукты. Кроме того, трудно есть суп, если он горячий. Медленный прием пищи дает организму достаточно времени, чтобы подать сигнал мозгу о том, что хватит есть. Бульон Повара ценят кости не меньше, чем мясо для приготовления бульона. Они, ксати, являются основными ингредиентами в наваристых бульонах...