Почему именно ПЛАВАНИЕ | Польза плавания для здоровья
1106 смотрели · 1 год назад
Не хотите учиться плавать? А вот и зря. Рассказываем про пользу плавания
Некоторые взрослые боятся, что у них не получится научиться плавать. Это большое заблуждение. Научиться плавать можно в любом возрасте. Рассказываем, как это сделать.
В чем на самом деле польза плавания, вы узнаете прочитав эту статью до конца
Задав один вопрос — в чем польза плавания? Вы получите одинаковые ответы: увеличивает силу и тонус мышц, уменьшает нагрузку на суставы, укрепляет сердечно-сосудистую систему, сжигает большое количество калорий и т...