Если бег не нравится и раздражает, велосипед кажется довольно опасным, а фитоняшкой все равно быть хочется, выход есть - плавание. Но в чем пойти в бассейн? Открываем шкаф. Вот они, родимые, лежат. Пляжные шорты столетней давности, которые видят свет дважды в год на городском пляже. Вроде, еще живые. Хватаем шорты, резиновую шапочку и в бой? Да, можно и так. Заодно сразу добавь в шапку инста профиля пометку "ТОП-1 посмешище ближайшего фитнес-клуба". Ладно, поможем тебе решить эту проблему. Есть всего три вида мужской "плавательной одежды": плавки, транки и джаммеры...

Раз уж мы с вами начали этот год с полезных привычек и даже приготовили полезный праздничный винегрет, то и про бассейн вам тоже сейчас расскажу. Давно обещала! Пишу эту статью только с одной целью – чтобы вы плавали правильно и бассейн приносил вам только пользу. Я занимаюсь плаванием с конца 2020 года. Пришла в бассейн принудительно, так как у меня очень сильно болела и кружилась голова и невролог меня отправила плавать. Но сказала: плавайте правильно, иначе можно сделать только хуже! О моей болезни я тогда написала вот эту статью (как могла): И тогда я совсем не умела плавать...