Здравствуйте, друзья! Всем известна популярная идея битья груши при гневе. Откуда эта идея шагнула в массы, неизвестно, но слышим мы о ней давно. "Чтобы высвободить гнев, нужно бить по груше или по подушке". Такую рекомендацию дают и некоторые психологи. Этот метод стал популярным скорее всего от того, что он даёт относительно лёгкое решение. "Хорошо, что я бью грушу, а не человека и я молодец". И так...Что нашла я из мнения психологов на просторах нашего великого интернета. А вот что. Нет ни одного исследования, которое подтверждало бы эффективность сего "метода"...

На этой странице мы рассмотрим некоторые моменты в рамках боевых искусств, и непосредственно в рамках работы на боксерском снаряде таком как груша. В целом, совершенно не важно, будет это груша, или боксерский мешок. К слову, многие новички попросту их не разделяют. Но, разность этих снарядов является очевидной. Боксерская груша - это каплевидный снаряд, на котором можно отлично отрабатывать удары в голову. Боксерский мешок имитирует полностью человеческое тело. Тренировка с грушей поможет не...