Золотая и серебряная медали Первенства Иркутской области по боксу среди представительниц прекрасного пола отправляются в Тайшет. Соревнования прошли в столице региона с 11 по 14 декабря. Татьяна Горошко заняла второе место среди девушек, а Полина Афонина стала «первой перчаткой» среди юниорок...

Итак, вы пересилили свой страх, лень и другие отговорки и приступили к тренировкам. На этом этапе важно понять, что вы хотите получить от занятий по боксу. Поставить технику: если вы делаете ставку на бокс как на основу вашей спортивной жизни, тогда надо ходить на тренировки не менее трех раз в неделю и иногда заниматься с персональным тренером. Поддерживать форму: если вы хотите не забывать всё, чему научились, и если вы занимаетесь каким-то видом спорта, то двух раз будет достаточно...