3 упражнения для шеи от скачков давления, гипертонии и остеохондроза
ТОП-7 лучших массажеров для шеи: характеристики, плюсы и минусы
Большинство взрослых людей ведут малоактивный образ жизни. Целый день они вынуждены проводить на работе в сидячем положении перед компьютером или другой техникой. Вечером же совсем не остается сил на занятие спортом или прогулку на свежем воздухе. Подобная ситуация негативно сказывается на здоровье человека и его самочувствии в целом. Мышцы начинают ныть, появляются болезненные ощущения в шее и плечевой зоне. Нередко с такой проблемой сталкиваются и люди с высокой активностью. Чрезмерные нагрузки могут спровоцировать напряжение в теле, с которым трудно справиться самому...
Рейтинг массажеров для шеи и плеч
В рейтинг массажеров для шеи мы включили модели, которыми можно пользоваться без посторонней помощи. Они регулируются парой кнопок, но быстро облегчают болезненные ощущения, снимают утомление. С прострелами, скованностью в спине часто сталкиваются офисные работники, вынужденные целый день сидеть за компьютером. Массаж не хуже лечебной гимнастики помогает при остеохондрозе, защемлении нервных окончаний. Он будет полезен при мигрени, бессоннице, для быстрого восстановления после тяжелой физической нагрузки или занятий спортом...